Baja, media y alta montaña

La semana pasada hablamos de la diferencia entre senderismo, excursionismo, y montañismo. Y ahí vimos que uno de los factores que los diferencia es la ubicación donde se realizan estas actividades. Ubicaciones divididas en alta, media y baja montaña.

Pero ¿sabes que significa eso?

Supongo que te harás una idea, pero vamos al detalle.

Es importante saber en que nivel de montaña vas a realizar tu actividad para prepararte adecuadamente.

Lamentablemente, no existe un estándar para definir baja, media y alta montaña. Varía según la región, no es lo mismo alta montaña en los Himalayas que en los Andes Australes.

En España alta montaña se considera a partir de los 2.500 metros sobre el nivel del mar, en México a partir de los 4.000 metros, y en Tierra del Fuego desde los 1.000 metros.

Sendero Laguna Capri, que no entra en la definición de alta montaña

Lineamientos generales

En líneas generales, cuanto más nos acercamos a la alta montaña ocurren lo siguiente factores:

  • disminuye el oxígeno y puede aparecer el mal de altura
  • disminuyen las temperaturas
  • aumenta mucho la radiación UV
  • aumenta el viento
  • el clima se vuelve inestable
  • pueden aumentar las precipitaciones
  • desaparece la vegetación
  • comienza la nieve

Además de tener en cuenta los lineamientos de arriba, debes estudiar el terreno al que vas a ir para saber en que nivel de montaña se encuentra y así prepararte adecuadamente.

Recuerda que no todos los seguros de viaje te cubren en todos los niveles, y que en algunas actividades se recomienda contar con seguros de viaje que tengan evacuación en helicóptero. Un ejemplo es el trekking al campamento base del Monte Everest, donde se recomienda tener evacuación en helicóptero.

También, puede ser recomendable llevar una radio VHF para sintonizar las frecuencias de emergencia en caso de ser necesario.

Por eso, al no existir una definición estándar para baja, media y alta montaña, es necesario estudiar un poco el terreno antes de largarnos a la aventura.

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